āļāđāļģāļāļīāđāļĄāļŠāļļāļāļĩāđāļāļīāđāļāļĒāđāļēāļāļāļĢāļļāļāļŠāļģāđāļĢāđāļāļāļāļīāļāļāļ 30g
āļāđāļģāļāļīāđāļĄāļŠāļļāļāļĩāđāļāļīāđāļāļĒāđāļēāļāļāļĢāļļāļāļŠāļģāđāļĢāđāļāļāļāļīāļāļāļ āļĢāļŠāļāļēāļāļīāļāļĨāļĄāļāļĨāđāļāļĄ āļŦāļāļĄāļāļĢāđāļāļĒ āđāļāđāļĄāļāđāļāļāļķāļāđāļāļĢāļ·āđāļāļ āđāļāļĩāļĒāļāļāļāļāļąāļāļāđāļģāļāđāļāļĢāđāļāļĄāđāļŠāļīāļĢāđāļ āđāļāļīāļĄāđāļāđāļĄāļāļ§āļēāļĄāļāļĢāđāļāļĒāđāļŦāđāļāļąāļāđāļĄāļāļđāļŠāļļāļāļĩāđ āļāļīāđāļāļĒāđāļēāļ āļŦāļĢāļ·āļāļāļēāļŦāļēāļĢāļāļēāļāđāļāļĢāļ āđāļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļāļļāļāđāļāļāļēāļŠāļāļąāđāļāļĄāļ·āđāļāļāļĢāđāļāļĒāđāļāļāđāļēāļāļŦāļĢāļ·āļāļāļēāļāđāļĨāļĩāđāļĒāļāļāļąāļāđāļāļ·āđāļāļāđāļĨāļ°āļāļĢāļāļāļāļĢāļąāļ§
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āļāđāļāļāļĢāļāļŠāļąāđāļāļāļ·āđāļ 5-7 āļ§āļąāļ āđāļĄāļ·āđāļāđāļāđāļĢāļąāļāļŠāļīāļāļāđāļēāđāļĨāđāļ§āļāļķāļāļŠāđāļāļāļāļ
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