āļāļ°āļŦāļĄāļĩāđāļāļķāđāļāļŠāļģāđāļĢāđāļāļĢāļđāļāđāļāļāđāļŦāđāļ āļĢāļŠāļāļāļŠāļāļąāđāļ§āļāļģāļŠāļđāļāļĢāđāļāđāđāļāđāļ 140g ( āđāļāļ 5 āļŦāđāļ )
āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļāļāļāļĩāđāļāļāļāļāļēāļāļāļēāļŦāļēāļĢāļāļĩāđāļĄāļĩāļāļ§āļēāļĄāđāļāđāļĄāļāđāļāļāļēāļāļāļāļŠāļāļąāđāļ§āļāļģ āļāļąāļĄāļĒāļąāļ āļĢāļŠāļāļāļŠāļāļąāđāļ§āļāļģāļŠāļđāļāļĢāđāļāđāđāļāđāļ āđāļāđāļāļāļąāļ§āđāļĨāļ·āļāļāļāļĩāđāđāļĄāđāļāļ§āļĢāļāļĨāļēāļ āļāđāļ§āļĒāļĢāļŠāļāļēāļāļīāļāļāļāļāļāļŠāļāļąāđāļ§āļāļģāļāļĩāđāļĄāļĩāļāļ§āļēāļĄāļāļĨāļĄāļāļĨāđāļāļĄāđāļĨāļ°āļĢāļŠāđāļāđāļāļāļĩāđāļāļāļāļĩ āļāļģāđāļŦāđāļāļ°āļŦāļĄāļĩāđāļāļķāđāļāļŠāļģāđāļĢāđāļāļĢāļđāļāļāļēāļāļāļĩāđāļāļĢāđāļāļĒāļāļāđāļĄāđāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāļŦāļĒāļļāļāļāļēāļāđāļāđ āļĄāļēāļāļĢāđāļāļĄāļāļąāļāļĢāļŠāļāļēāļāļīāđāļāđāļāļĩāđāđāļāđāļāļĢāđāļāļ āļĢāļŠāļāļēāļāļīāļāļķāļāļāļĨāļĄāļāļĨāđāļāļĄāđāļĨāļ°āļāđāļēāļāļēāļāļĒāļīāđāļāļāļķāđāļ āđāļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļāļāļāļĩāđāļāļāļāļĢāļŠāļāļēāļāļīāļāļĩāđāđāļĄāđāļāđāļģāđāļāļĢāđāļĨāļ°āļāļĒāļēāļāđāļāđāļāļ°āļŦāļĄāļĩāđāļāļĩāđāļĄāļĩāļĢāļŠāļāļēāļāļīāļāļĩāđāđāļāļāļāđāļēāļāļāļēāļāļāļ°āļŦāļĄāļĩāđāļāļąāđāļ§āđāļ āļāļāļēāļ 140 āļāļĢāļąāļĄāļāđāļāļŦāđāļ āđāļĨāļ°āđāļāļ 5 āļŦāđāļ āđāļāđāļāļāļāļēāļāļāļĩāđāđāļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļĄāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļāļēāļāļĄāļ·āđāļāļāđāļ§āļāļŦāļĢāļ·āļāđāļāđāļāđāļ§āđāļāļēāļāļ āļēāļĒāļŦāļĨāļąāļ
āļŠāļīāļāļāđāļēāļāļĩāđāđāļāđāļāļŠāļīāļāļāđāļēāļāļĢāļĩāļāļāđāļāļāļĢāđ
āļāđāļāļāļĢāļāļŠāļąāđāļāļāļ·āđāļ 5-7 āļ§āļąāļ āđāļĄāļ·āđāļāđāļāđāļĢāļąāļāļŠāļīāļāļāđāļēāđāļĨāđāļ§āļāļķāļāļŠāđāļāļāļāļ
âïļ āļāđāļēāļāļĢāļēāļĒāļĨāļ°āđāļāļĩāļĒāļāđāļāļīāđāļĄāđāļāļīāļĄāđāļāđāļāļĩāđāļāļĩāđ
āđāļŦāļĨāļāļāļ§āļēāļĄāļāļĢāđāļāļĄāđāļāļāļēāļĢāļĄāļēāļĢāļąāļāļŠāļīāļāļāđāļēāđāļĄāđāđāļāđ