āļāļēāļŦāļēāļĢāđāļŠāļĢāļīāļĄ āļāļģāļĢāļļāļāļŠāļļāļāļ āļēāļāļŠāļāļĢāļĩ 15g
āđāļāđāļāļĢāđ āļāļēāļŦāļēāļĢāđāļŠāļĢāļīāļĄāļāļģāļĢāļļāļāļŠāļļāļāļ āļēāļāļŠāļāļĢāļĩ āđāļāđāļāļāļĨāļīāļāļ āļąāļāļāđāļāļĩāđāļāļāļāđāļāļāļĄāļēāđāļāļ·āđāļāđāļŠāļĢāļīāļĄāļŠāļĢāđāļēāļāļāļ§āļēāļĄāđāļāđāļāđāļĢāļāđāļŦāđāļāļąāļāļāļđāđāļŦāļāļīāļ āđāļāļĒāļāļĢāļ°āļāļāļāļāđāļ§āļĒāļŠāđāļ§āļāļāļŠāļĄāļāļēāļāļāļĢāļĢāļĄāļāļēāļāļīāļāļĩāđāļāđāļ§āļĒāļāļģāļĢāļļāļāļāļīāļ§āļāļĢāļĢāļ āđāļŠāļĢāļīāļĄāļŠāļļāļāļ āļēāļ āđāļĨāļ°āļāļĢāļąāļāļŠāļĄāļāļļāļĨāļĢāđāļēāļāļāļēāļĒ āđāļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļāļēāļĢāļāļđāđāļĨāļāļąāļ§āđāļāļāļāļĒāđāļēāļāļāļĢāļāļ§āļāļāļĢāđāļāļāļļāļāđ āļ§āļąāļ
āļŠāļīāļāļāđāļēāļāļĩāđāđāļāđāļāļŠāļīāļāļāđāļēāļāļĢāļĩāļāļāđāļāļāļĢāđ
āļāđāļāļāļĢāļāļŠāļąāđāļāļāļ·āđāļ 5-7 āļ§āļąāļ āđāļĄāļ·āđāļāđāļāđāļĢāļąāļāļŠāļīāļāļāđāļēāđāļĨāđāļ§āļāļķāļāļŠāđāļāļāļāļ
âïļ āļāđāļēāļāļĢāļēāļĒāļĨāļ°āđāļāļĩāļĒāļāđāļāļīāđāļĄāđāļāļīāļĄāđāļāđāļāļĩāđāļāļĩāđ
āđāļŦāļĨāļāļāļ§āļēāļĄāļāļĢāđāļāļĄāđāļāļāļēāļĢāļĄāļēāļĢāļąāļāļŠāļīāļāļāđāļēāđāļĄāđāđāļāđ