āđāļāļĢāļ·āđāļāļāļāļ·āđāļĄāļŠāļĄāļļāļāđāļāļĢāļāļīāļāļāļāļāđāļāļāļģāļĢāļąāļāļāļŠāļĄāļāđāļģāļāļķāđāļ 18g ( āđāļāđāļ 10 āļāļāļ )
āļŪāļāļāļāđāļē āđāļāļĢāļ·āđāļāļāļāļ·āđāļĄāļŠāļĄāļļāļāđāļāļĢāļāļīāļāļāļāļāđāļāļāļģāļĢāļąāļāļāļŠāļĄāļāđāļģāļāļķāđāļ āđāļāđāļāđāļāļĢāļ·āđāļāļāļāļ·āđāļĄāļŠāļĄāļļāļāđāļāļĢāļāļĩāđāđāļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļāļāļāļĩāđāļāļāļāļĢāļŠāļāļīāļāđāļāđāļĄāļāđāļāđāļĨāļ°āļĄāļĩāļāļļāļāļŠāļĄāļāļąāļāļīāļāđāļ§āļĒāđāļŠāļĢāļīāļĄāļŠāļļāļāļ āļēāļ āļāļīāļāļĄāļĩāļŠāļĢāļĢāļāļāļļāļāļāļĩāđāļāđāļ§āļĒāđāļāļāļēāļĢāļĒāđāļāļĒāļāļēāļŦāļēāļĢāđāļĨāļ°āļāđāļ§āļĒāļāļĢāļĢāđāļāļēāļāļēāļāļēāļĢāļāđāļāļāļāļ·āļāļāđāļāļāđāļāđāļ āļāļĢāđāļāļĄāļāļąāđāļāļāđāļģāļāļķāđāļāļāļĩāđāļāđāļ§āļĒāđāļāļīāđāļĄāļāļ§āļēāļĄāļŦāļ§āļēāļāļĨāļ°āļĄāļļāļāđāļŦāđāļāļąāļāđāļāļĢāļ·āđāļāļāļāļ·āđāļĄ āļāļļāļāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāļāļŠāļĄāđāļāļĢāļ·āđāļāļāļāļ·āđāļĄāļāļĩāđāļāļąāļāļāđāļģāļĢāđāļāļāđāļĨāļ°āļāļ·āđāļĄāđāļāļĒāļēāļĄāđāļāđāļēāļŦāļĢāļ·āļāļāđāļāļāļāļāļāđāļāļ·āđāļāđāļāļīāđāļĄāļāļ§āļēāļĄāļāđāļāļāļāļĨāļēāļĒāđāļĨāļ°āļāđāļ§āļĒāđāļŠāļĢāļīāļĄāļ āļđāļĄāļīāļāļļāđāļĄāļāļąāļ āļāļāļēāļ 18 āļāļĢāļąāļĄāļāđāļāļāļāļ āđāļĨāļ°āđāļāđāļ 10 āļāļāļ āđāļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļāļēāļĢāļāļāļāļēāđāļāļāļ·āđāļĄāđāļāļāđāļ§āļāđāļ§āļĨāļēāļāļĩāđāļāđāļāļāļāļēāļĢāļāļ§āļēāļĄāļŠāļāļāļ·āđāļāđāļĨāļ°āļŠāļļāļāļ āļēāļāļāļĩ
āļŠāļīāļāļāđāļēāļāļĩāđāđāļāđāļāļŠāļīāļāļāđāļēāļāļĢāļĩāļāļāđāļāļāļĢāđ
āļāđāļāļāļĢāļāļŠāļąāđāļāļāļ·āđāļ 5-7 āļ§āļąāļ āđāļĄāļ·āđāļāđāļāđāļĢāļąāļāļŠāļīāļāļāđāļēāđāļĨāđāļ§āļāļķāļāļŠāđāļāļāļāļ
âïļ āļāđāļēāļāļĢāļēāļĒāļĨāļ°āđāļāļĩāļĒāļāđāļāļīāđāļĄāđāļāļīāļĄāđāļāđāļāļĩāđāļāļĩāđ
āđāļŦāļĨāļāļāļ§āļēāļĄāļāļĢāđāļāļĄāđāļāļāļēāļĢāļĄāļēāļĢāļąāļāļŠāļīāļāļāđāļēāđāļĄāđāđāļāđ