āļŠāļēāļĒāļāļąāļ§āļāļāđāļŦāđāļ 20g
āļāļāļĨāļāļĩāļāļąāđāļāļāļđāđāļāļŠāđ āļŠāļēāļĒāļāļąāļ§āļāļāđāļŦāđāļ āļāļ·āļāļŠāļēāļĒāļāļąāļ§āļāļĩāđāļāļđāļāļāļąāļāļŠāļĢāļĢāđāļĨāļ°āļāļāđāļŦāđāļāđāļāļ·āđāļāļĢāļąāļāļĐāļēāļāļ§āļēāļĄāļŠāļāđāļĨāļ°āļĢāļŠāļāļēāļāļīāļāļāļāļāļĢāļĢāļĄāļāļēāļāļīāđāļ§āđāđāļāđāļāļĒāđāļēāļāļāļĢāļāļāđāļ§āļ āļŠāļēāļĒāļāļąāļ§āļĄāļĩāļĢāļŠāļāļēāļāļīāļāļĢāļāļāđāļĨāļ°āļĄāļĩāļāļļāļāļāļĢāļ°āđāļĒāļāļāđāđāļāļāļēāļĢāļāļģāļĢāļļāļāļĢāđāļēāļāļāļēāļĒ āļāđāļ§āļĒāļāļģāļĢāļļāļāļŦāļąāļ§āđāļāđāļĨāļ°āļŦāļĨāļāļāđāļĨāļ·āļāļ āļĄāļĩāļāļļāļāļŠāļĄāļāļąāļāļīāđāļāļāļēāļĢāļāđāļ§āļĒāļĨāļāļāļ§āļēāļĄāļāļąāļāđāļĨāļŦāļīāļāđāļĨāļ°āļāļĢāļĢāđāļāļēāļāļ§āļēāļĄāđāļāļĢāļĩāļĒāļ āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāđāļāđāđāļāđāļĄāļāļđāļāļēāļŦāļēāļĢāđāļāļĒāļāđāļēāļāđ āđāļāđāļ āđāļāļ, āļāđāļĄ, āļŦāļĢāļ·āļāđāļĄāļāļđāļāļąāļāļāđāļēāļāđ āđāļāļ·āđāļāđāļāļīāđāļĄāļāļ§āļēāļĄāļāļĢāļāļāđāļĨāļ°āļĢāļŠāļāļēāļāļīāļāļĢāđāļāļĒāđāļŦāđāļāļąāļāļāļēāļŦāļēāļĢ
āļŠāļīāļāļāđāļēāļāļĩāđāđāļāđāļāļŠāļīāļāļāđāļēāļāļĢāļĩāļāļāđāļāļāļĢāđ
āļāđāļāļāļĢāļāļŠāļąāđāļāļāļ·āđāļ 5-7 āļ§āļąāļ āđāļĄāļ·āđāļāđāļāđāļĢāļąāļāļŠāļīāļāļāđāļēāđāļĨāđāļ§āļāļķāļāļŠāđāļāļāļāļ
âïļ āļāđāļēāļāļĢāļēāļĒāļĨāļ°āđāļāļĩāļĒāļāđāļāļīāđāļĄāđāļāļīāļĄāđāļāđāļāļĩāđāļāļĩāđ
āđāļŦāļĨāļāļāļ§āļēāļĄāļāļĢāđāļāļĄāđāļāļāļēāļĢāļĄāļēāļĢāļąāļāļŠāļīāļāļāđāļēāđāļĄāđāđāļāđ