āļāļĨāļēāļāļīāđāļāļāđāļēāļāļāļĢāļāļ āļāļāļāļē 180g
āļāļĨāļēāļāļīāđāļāļāđāļēāļāļāļĢāļāļ āļāļāļāļē (āļāļĢāđāļāļĄāļāļēāļ) â āļāļĢāļāļīāļāļĒāđāļ āļđāđāļāđāļ
āļāļĢāļāļāļāļĢāđāļāļĒ āļŦāļāļĄāļāļē āļāļēāļāļāđāļēāļĒ āļāļĢāđāļāļĄāļāļēāļāļāļļāļāļāļĩāđ!
āļŠāļąāļĄāļāļąāļŠāļāļ§āļēāļĄāļāļĢāđāļāļĒāđāļāļāļļāļāļāļģāļāļąāļ āļāļĨāļēāļāļīāđāļāļāđāļēāļāļāļĢāļāļāļāļāļāļēāļāļēāļāļāļĢāļāļīāļāļĒāđāļ āļđāđāļāđāļ āđāļāļ·āđāļāļāļĨāļēāļāļīāđāļāļāđāļēāļāļāļĢāļāļāđāļāļĩāđāļĒāļ§āļŠāļāļļāļ āđāļāļĨāļ·āļāļāļāđāļ§āļĒāļāļēāļāļļāļāļ āļēāļāļŠāļđāļ āļŦāļāļĄāļāļĨāļīāđāļāļāļēāļāđāļāļ āđ āļĢāļŠāļāļēāļāļīāļāļĨāļĄāļāļĨāđāļāļĄ āļāļēāļāđāļāđāļāļąāļāļāļĩ āđāļĄāđāļāđāļāļāļāļĢāļļāļāđāļāļīāđāļĄāđāļāļīāļĄ āđāļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļāļēāļāđāļĨāđāļ āļŦāļĢāļ·āļāđāļāđāđāļāđāļāļāļāļāļ§āđāļēāļāļĒāļēāļĄāļāđāļēāļĒ
â
āļāļĢāļāļāļāļĢāđāļāļĒāđāļāđāļĄāļāļģ āđāļāļĨāļ·āļāļāļāļēāļŦāļāļĄ
â
āļĢāļŠāļāļēāļāļīāļāļĨāļĄāļāļĨāđāļāļĄ āļāļĢāđāļāļĄāļāļēāļāļŠāļ°āļāļ§āļ
â
āđāļĄāđāļĄāļĩāļŠāļēāļĢāļāļąāļāļāļđāļ āļāļĨāļāļāļ āļąāļĒ āļāļēāļāđāļāđāļāļļāļāļāļĩāđ
āļāļĨāļēāļāļīāđāļāļāđāļēāļāļāļĢāļāļāļāļāļāļēāļāļēāļāļāļĢāļāļīāļāļĒāđāļ āļđāđāļāđāļ â āļŠāļąāļĄāļāļąāļŠāļĢāļŠāļāļēāļāļīāļāļĢāļĢāļĄāļāļēāļāļīāļāļĩāđāļāļļāļāļāđāļāļāļĨāļāļ!
āļāļĢāđāļāļĄāļāļēāļāļāļļāļāđāļ§āļĨāļē āļāļĢāđāļāļĒāđāļāļĨāļīāļāđāļāđāļāļļāļāļāļģ!
*āļŠāļīāļāļāđāļēāļāļĩāđāđāļāđāļĢāļąāļāļāļēāļāļĄāļĩāļāļēāļĢāļāļĢāļąāļāđāļāļĨāļĩāđāļĒāļāđāļāđāļāđāļāļāđāļĨāļ°āļāļĢāļīāļĄāļēāļāļāļēāļāļāļđāđāļāļĨāļīāļ āļāļāļāļāļļāļāļēāļāļŠāļāļ§āļāļŠāļīāļāļāļīāđāđāļāļāļēāļĢāđāļāļĨāļĩāđāļĒāļāđāļāļĨāļāļāļąāļāļāļĨāđāļēāļ§ āđāļāļĒāđāļĄāđāđāļāđāļāđāļŦāđāļāļĢāļēāļāļĨāđāļ§āļāļŦāļāđāļē
*āļŠāļĩāļāļāļāļŠāļīāļāļāđāļēāļāļēāļāļĄāļĩāļāļ§āļēāļĄāđāļāļāļāđāļēāļ āļāļķāđāļāļāļĒāļđāđāļāļąāļāļāļēāļĢāļāļąāđāļāļāđāļēāļāļāļāđāļāđāļĨāļ°āļŦāļāđāļēāļāļ āđāļĨāļ°āļ āļēāļāļāļĢāļ°āļāļāļāđāļāđāđāļāļ·āđāļāļāļēāļĢāđāļāļĐāļāļēāđāļāđāļēāļāļąāđāļ
āļŠāļīāļāļāđāļēāļāļĩāđāđāļāđāļāļŠāļīāļāļāđāļēāļāļĢāļĩāļāļāđāļāļāļĢāđ
āļāđāļāļāļĢāļāļŠāļąāđāļāļāļ·āđāļ 5-7 āļ§āļąāļ āđāļĄāļ·āđāļāđāļāđāļĢāļąāļāļŠāļīāļāļāđāļēāđāļĨāđāļ§āļāļķāļāļŠāđāļāļāļāļ
âïļ āļāđāļēāļāļĢāļēāļĒāļĨāļ°āđāļāļĩāļĒāļāđāļāļīāđāļĄāđāļāļīāļĄāđāļāđāļāļĩāđāļāļĩāđ
āđāļŦāļĨāļāļāļ§āļēāļĄāļāļĢāđāļāļĄāđāļāļāļēāļĢāļĄāļēāļĢāļąāļāļŠāļīāļāļāđāļēāđāļĄāđāđāļāđ