āļāļ°āļŦāļĄāļĩāđāļāļķāđāļāļŠāļģāđāļĢāđāļāļĢāļđāļ āļĢāļŠāļŠāđāļāļāļĩāđāļāļĩāļŠ 70g
āļāļ°āļŦāļĄāļĩāđāļāļķāđāļāļŠāļģāđāļĢāđāļāļĢāļđāļāļĢāļŠāļŠāđāļāļāļĩāđāļāļĩāļŠ āļĢāļŠāļāļēāļāļīāļĨāļāļāļąāļ§āļĢāļ°āļŦāļ§āđāļēāļāļāļ§āļēāļĄāđāļāđāļāļĢāđāļāļāļāļąāļāļāđāļēāļāđāļĨāļ°āļāļ§āļēāļĄāļŦāļāļĄāļĄāļąāļāļāļāļāļāļĩāļŠāđāļāđ āđāļŠāđāļāđāļŦāļāļĩāļĒāļ§āļāļļāđāļĄāļāļķāļĄāļāļąāļāļāļāļŠāđāļāđāļĄāļāđāļāļāļĒāđāļēāļāđāļāđāļĄāļāļĩāđ āđāļŦāđāļŠāļąāļĄāļāļąāļŠāđāļāļĨāļāđāļŦāļĄāđāđāļāđāļāļĢāđāļāļĒāļāļĨāļĄāļāļĨāđāļāļĄ āđāļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļāļāļāļāļāļāļ§āļēāļĄāđāļāđāļāđāļāļāļĄāļĩāļāļ§āļēāļĄāļĨāļ°āļĄāļļāļāđāļāļāļļāļāļāļģ āļāļīāļāļāđāļēāļĒāļāļĢāđāļāļĄāđāļŠāļīāļĢāđāļāļāļ§āļēāļĄāļāļīāļāđāļāđāļāļąāļāđāļāļāļļāļāđāļ§āļĨāļē
āļŠāļīāļāļāđāļēāļāļĩāđāđāļāđāļāļŠāļīāļāļāđāļēāļāļĢāļĩāļāļāđāļāļāļĢāđ
āļāđāļāļāļĢāļāļŠāļąāđāļāļāļ·āđāļ 5-7 āļ§āļąāļ āđāļĄāļ·āđāļāđāļāđāļĢāļąāļāļŠāļīāļāļāđāļēāđāļĨāđāļ§āļāļķāļāļŠāđāļāļāļāļ
âïļ āļāđāļēāļāļĢāļēāļĒāļĨāļ°āđāļāļĩāļĒāļāđāļāļīāđāļĄāđāļāļīāļĄāđāļāđāļāļĩāđāļāļĩāđ
āđāļŦāļĨāļāļāļ§āļēāļĄāļāļĢāđāļāļĄāđāļāļāļēāļĢāļĄāļēāļĢāļąāļāļŠāļīāļāļāđāļēāđāļĄāđāđāļāđ