āļāļāļāļĢāļļāļāļĢāļŠ āļāļĩāļŠ 100g
āļŠāļąāļĄāļāļąāļŠāļāļ§āļēāļĄāđāļāđāļĄāļāđāļāļāļāļāļāļĩāļŠāļāļĩāđāđāļŠāļāļāļĢāđāļāļĒ āļŦāļāļĄāļĄāļąāļāđāļāļāļļāļāļāļģ āļāļąāļāļāļāļāļĢāļļāļāļĢāļŠāļāļĩāļŠāļāļĩāđāļāļģāđāļŦāđāļāļāļĄāļāļāļāļāļļāļāļāļĨāļēāļĒāđāļāđāļāļĢāļŠāļāļēāļāļīāļāļĩāđāļāļīāđāļĻāļĐāđāļĄāđāļāđāļģāđāļāļĢ āđāļāļīāđāļĄāļāļ§āļēāļĄāļāļĢāđāļāļĒāđāļŦāđāđāļāļĢāļāļāđāļāļĢāļēāļĒāļŠāđ āļāđāļāļāļāļāļĢāđāļ āļŦāļĢāļ·āļāļāđāļēāļ§āđāļāļāļāļąāđāļ§ āļŦāļāļĄāļĄāļąāļāđāļāđāđāļāđāļĨāļ°āđāļāļĩāđāļĒāļ§āđāļāļĨāļīāļ āļĒāļīāđāļāļāļāļĢāļąāļāļāļĩāļŠāļāđāļāļāļŦāđāļēāļĄāļāļĨāļēāļ āđāļāļĢāļēāļ°āļĢāļŠāļāļēāļāļīāļāļĩāļŠāļāļĩāđāđāļāđāļĄāļāđāļāļāļ°āļāļģāđāļŦāđāļāļļāļāļāļīāļāđāļāđāļāļļāļāļāļĢāļąāđāļāļāļĩāđāļŦāļĒāļīāļāļāļēāļ āđāļāļīāđāļĄāđāļāļīāļĄāļĢāļŠāļāļēāļāļīāđāļŦāđāđāļĄāļāļđāđāļāļĢāļāļāļāļāļāļļāļāļĄāļĩāļāļ§āļēāļĄāļāļīāđāļĻāļĐāļĒāļīāđāļāļāļķāđāļ
āļŠāļīāļāļāđāļēāļāļĩāđāđāļāđāļāļŠāļīāļāļāđāļēāļāļĢāļĩāļāļāđāļāļāļĢāđ
āļāđāļāļāļĢāļāļŠāļąāđāļāļāļ·āđāļ 5-7 āļ§āļąāļ āđāļĄāļ·āđāļāđāļāđāļĢāļąāļāļŠāļīāļāļāđāļēāđāļĨāđāļ§āļāļķāļāļŠāđāļāļāļāļ
âïļ āļāđāļēāļāļĢāļēāļĒāļĨāļ°āđāļāļĩāļĒāļāđāļāļīāđāļĄāđāļāļīāļĄāđāļāđāļāļĩāđāļāļĩāđ
āđāļŦāļĨāļāļāļ§āļēāļĄāļāļĢāđāļāļĄāđāļāļāļēāļĢāļĄāļēāļĢāļąāļāļŠāļīāļāļāđāļēāđāļĄāđāđāļāđ