āļāļĢāļĩāļĄāļāļĩāļŠāđāļĨāļ°āļāļĨāļēāđāļāđāļāļāļ 45g
āļāļĢāļĩāļĄāļāļĩāļŠāđāļĨāļ°āļāļĨāļēāđāļāđāļāļāļ āļāļŠāļĄāļāļŠāļēāļāļāļ§āļēāļĄāļāļĢāļāļāļŦāļāļĄāļāļāļāļāļĨāļēāđāļāđāļāļāļāļāļąāļāļāļ§āļēāļĄāļĄāļąāļāļĨāļ°āļĄāļļāļāļāļāļāļāļĢāļĩāļĄāļāļĩāļŠ āļĢāļŠāļāļēāļāļīāļāļĨāļĄāļāļĨāđāļāļĄ āđāļāļĩāđāļĒāļ§āđāļāļĨāļīāļ āļāļĢāđāļāļĒāļĨāļāļāļąāļ§ āđāļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāđāļāđāļāļāļāļāļ§āđāļēāļāļāļēāļāđāļĨāđāļāđāļāļīāđāļĄāļĢāļŠāļāļēāļāļīāļāļīāđāļĻāļĐāđāļŦāđāļāļļāļāđāļ§āļĨāļē
āļŠāļīāļāļāđāļēāļāļĩāđāđāļāđāļāļŠāļīāļāļāđāļēāļāļĢāļĩāļāļāđāļāļāļĢāđ
āļāđāļāļāļĢāļāļŠāļąāđāļāļāļ·āđāļ 5-7 āļ§āļąāļ āđāļĄāļ·āđāļāđāļāđāļĢāļąāļāļŠāļīāļāļāđāļēāđāļĨāđāļ§āļāļķāļāļŠāđāļāļāļāļ
âïļ āļāđāļēāļāļĢāļēāļĒāļĨāļ°āđāļāļĩāļĒāļāđāļāļīāđāļĄāđāļāļīāļĄāđāļāđāļāļĩāđāļāļĩāđ
āđāļŦāļĨāļāļāļ§āļēāļĄāļāļĢāđāļāļĄāđāļāļāļēāļĢāļĄāļēāļĢāļąāļāļŠāļīāļāļāđāļēāđāļĄāđāđāļāđ
āļāļĢāļĩāļĄāļāļĩāļŠāđāļĨāļ°āļāļĨāļēāđāļāđāļāļāļ 45g
āđāļĢāļēāļĄāļĩāļāļĢāļīāļāļēāļĢāļĢāļąāļāļŠāđāļāļāļąāļŠāļāļļ
āļĢāļ°āļŦāļ§āđāļēāļāļāļĢāļ°āđāļāļĻāļāđāļ§āļĒ
āļĢāļ°āļŦāļ§āđāļēāļāļāļĢāļ°āđāļāļĻāļāđāļ§āļĒ